Cuando hablamos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) solemos pensar en la comida, el peso o la imagen corporal. Pero en realidad, estos problemas afectan a toda la vida diaria: desde cómo organizamos nuestro tiempo hasta cómo nos relacionamos con los demás. Por eso, la Terapeuta ocupacional en el hospital de día se convierte en un recurso tan valioso: ofrece un tratamiento intensivo sin necesidad de ingresar, permitiendo que la persona siga conectada con su vida y entorno. Y dentro de este espacio, la figura de la Terapeuta ocupacional es como una brújula que ayuda a reencontrar el rumbo que la persona quiere caminar, su proyecto de vida satisfactorio.
Más allá de la comida: recuperar la vida cotidiana
La Terapia ocupacional se centra en algo muy sencillo y a la vez profundo: las actividades que dan sentido a nuestra vida. Puede ser cocinar, estudiar, salir con amigos, practicar deporte o simplemente disfrutar de una actividad de ocio. En las personas que padecen TCA, muchas de estas ocupaciones se ven alteradas o incluso desaparecen. La Terapeuta ocupacional acompaña a reconstruir esas rutinas, como quien ayuda a reparar una casa por estancias.
¿Qué hace la Terapeuta ocupacional en el Hospital de día?
El trabajo de la Terapeuta ocupacional en el Hospital de día se integra con el de psicólogas, psiquiatras y nutricionistas, pero tiene un enfoque muy práctico. Algunas de sus intervenciones más habituales son:
- Acompañar en las comidas: no se trata solo de comer, sino de aprender a hacerlo sin miedo ni ansiedad.
- Reorganizar rutinas: ayudar a planificar el día, equilibrando estudio, trabajo, descanso y ocio.
- Actividades creativas: pintura, manualidades, escritura o expresión corporal que permiten trabajar emociones y descubrir talentos.
- Programas grupales: dinámicas que fomentan la confianza y el apoyo entre iguales, que también ayudan al autoconocimiento y al manejo en el mundo que nos rodea.
- Apoyo formativo-laboral: desde la orientación vocacional hasta construir un itinerario para alcanzar los objetivos que la persona llegue a definir en su proyecto de vida.
- Explorar el ocio: encontrar actividades importantes que aporten satisfacción y no giren en torno al control del cuerpo o la comida, que permitan el simple hecho de disfrutar de la vida.
Un puente hacia la vida real
El Hospital de día es como un laboratorio seguro donde se ensayan nuevas formas de vivir. La Terapeuta ocupacional ayuda a que lo aprendido allí se traslade al día a día: salir a comer con amigos, retomar estudios, disfrutar de un paseo sin que la mente esté atrapada en pensamientos obsesivos. Es un puente entre el espacio terapéutico y la vida cotidiana.
Pequeños pasos, grandes cambios
Los avances que se logran con la Terapia ocupacional pueden parecer pequeños: preparar una comida sin ansiedad, asistir a una clase, disfrutar de una actividad de ocio. Pero son justamente esos pasos los que construyen una recuperación sólida. La persona empieza a recuperar confianza, autonomía y, sobre todo, una identidad más amplia que la del “trastorno”.
En definitiva, la Terapeuta ocupacional en un Hospital de día no solo ayuda a estabilizar la salud, sino que devuelve a la persona la posibilidad de vivir con sentido. Su trabajo es como el de un jardinero que cuida las raíces: no se ve de inmediato, pero permite que la vida florezca de nuevo. En el camino de las personas que padecen TCA, contar con este apoyo es fundamental para que la recuperación no sea solo clínica, sino también vital.
✍️ Autor: Raúl Gómez
Terapeuta Ocupacional de Anyre.
Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
